子育てと人工股関節の体験談

40代で人工股関節になったシンママのブログ

資源回収と梅干し

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昨日は町内会の資源回収でした。

 

朝からバタバタでした

子供の別の行事と重なったので、早起きしてのお弁当作りに回収してもらう資源の置き場への持ち出し、実家まで子供の忘れ物を取りに行く等々…朝からフル回転でした。

 

子供送り出した後は、ちょっとだけ休憩して資源回収の集積所?となる町内会のイベントに使われる広場へ向かいました。

私は今月が当番なんです。何故かうちは真夏か真冬のどちらかにしか当番が回って来ないんです(笑) 今回は8月ですけど、気温低めで助かる…と思ったら、寒かったです。

 

当番の仕事とは

集まった資源ゴミを分別して、収集車に積み込むと言う物。結構な力仕事です。積み込み自体は構わないのですけど、人が多過ぎな上に子供達もいるので、ちょっと不安。足場が時々バラけてしまった新聞紙で滑りやすくなる事もあるし、子供達は一生懸命なんですけど、前が見えていなかったりでぶつかる事も多いんです。

ところが今回は何故かいつもの半分くらいしかチビッ子がいませんでした。加えて集まった資源ゴミも少なめ。あまり働かなくて良い感じだったんですけど、それだと寒い… 23度しかなかったんです。

動いていたら暑くなるかも?と思って半袖で行ったので、じっとしていると肌寒い…なのでガッツリ人の分まで荷物を運びまくりました。

 

足の痛みは

通常とほとんど同じ、微妙に痛いけど薬を飲む必要は無い程度。ほんの少~し痛い…かな?くらいのままです。

むしろ腰が痛くて、微妙に上腕と背中と言うか肩甲骨辺りに若干の痛みはあります。こりゃ筋肉痛が来るかもです(笑)

結論。人工股関節置換術の後5ヶ月で資源回収の仕事が出来るまでに回復してます!

 

町内会や子供会の行事

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私は好きです。うちの町内がたまたま程よいバランスの人間関係で、極端な人がいない事、適度にフレンドリーな人が多いと言う事が大きいです。他所の話を聞くと、本当に大変そうですから…

うちの町内会は福岡市で1番お年寄りが多いらしいのですが、皆さんお元気。町内会の催し物はお年寄りが中心です。年末の餅つき大会なんて、若い人は食べる係(笑) ほとんど何もしないで食べさせてもらう感じです。

 

小さな異変

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顔ぶれはいつも通りのお年寄りと子供会の当番の保護者と子供なのですけど、お年寄りに毎回いる方が数名いなかった事(最近入院していた事は把握出来ています)、杖をついている方がいた事が少し気になりました。

やっぱり少しずつ皆さん、不調を抱えて来ていらっしゃるんですね…

 

あとビールの空き缶が少ない(笑) 去年の半分くらいしか集まりませんでした。去年は「よー飲んだね(良く飲んだね)」と笑い声が上がったほど、大量に集まったのですけど。

もっとも去年は猛暑日続き、今年は7月までは涼しく今週末は涼しい…と言う事が影響しているんだとは思います。「今年の夏は短かったよね」と会話しましたし。

どうか健康上の理由で禁酒…なんて人が増えていませんように!

 

疲れを残さない為に

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今日のランチは梅干しご飯です(笑)

ハチミツが入った甘い物ではなく、昔ながらのエクストラ酸っぱい梅干しです。私、ハチミツ梅干しは苦手なんです。

酸っぱい梅干しが苦手な方も、疲れている時なら大丈夫かもしれません。疲れている時は酸っぱさは感じ難くなるんだそうです。

ちなみに梅干しの効能は↓の通りです。

 

  • 疲労回復
  • 腰痛・肩こりの緩和
  • 老化防止
  • 食欲増進
  • カルシウム・鉄の吸収を助ける
  • 肝機能強化
  • 血液サラサラ
  • 食中毒防止(殺菌作用)
  • 美肌・むくみ防止・シミ・シワの改善

 

本当に?!ってビックリするような数の効能が言われていますよね。中高年からの必須食品じゃないの!?って感じですね。

ただし殺菌作用はハチミツが入った甘い物や減塩した物は期待出来ません。昔ながらのしょっぱい物じゃないとダメです。加えて梅干しが接する面だけが殺菌されるので、一粒で全体が殺菌される訳でもありません。お弁当等に活用する場合は、ご飯等に混ぜ混んだり、全面に塗ったりする事が大事です。

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家族の中で私だけしか食べきれない

超酸っぱい梅干しを朝の残りの冷やご飯で食べるランチ… 幸せ~♪日本人で良かった!と心から思う一時です。安上がりな奴ですよね(笑)

 

これで「大活躍でしたね!」と業者さんに言われたほど頑張った資源回収の疲れも、残る事はない…はず…だと思います(笑)

ここでデザートの焼きプリンを食べなければ良いんでしょうけど、買ってしまいました(;´д`) 梅干しの事を書いて意識高い系のふりをしても、疲れた時は甘い物よね~♪な本音は隠せません(^^;)

 

 

 

 

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