今年はとにかく病気が多い年です(涙) ウォーキングで体力作り と言う事で、夜のウォーキングと言うかお散歩を始めました。 今のところは子供がついて来てくれていますが、三連休中だからかな？と思っています。平日は実家から歩いて帰宅しています。わざわざ…

パーソナルトレーナー誕生