子育てと人工股関節の体験談

40代で人工股関節になったシンママのブログ

❄️人工股関節と雪❄️

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先週末から最高気温18度と言う異様な温かさだったのに…

 

本日は雪マーク

西日本は平地でも大雪になる見込みなのだとか。

1番当たると評判の天気予報では昼過ぎまで小雨、夕方から雪のマークになっています。

福岡市の観測史上最も遅い初雪。でも2月の雪は毎年積もって交通に影響が出るんですよね。

 

人工股関節患者にとって雪は怖い…

人工股関節になって初めての雪です。

正直怖いです。転倒したら脱臼の可能性がある訳なので。しかも頼みの綱である救急車だってすぐ来ないと思われます。

人工股関節の脱臼しやすい時期は術後半年までのようですが、強い衝撃で脱臼するリスクは何年経ってもあるらしいです。

数年前の大雪の日は、家から徒歩5分のバス停に行く迄に数回転倒したんですよ… わが家はバス停は近いのですけど、坂の途中にあって、バス停は坂を下らないといけません。

実際はどの程度積もるのでしょうか…今から色々と心配してしまいます。

子供の頃から、何だかんだ言っても雪は楽しみでした。大人になってからも出勤途中で雪面に落書きしたり、小さな雪だるまを作ったりしていました(私は雪の日は朝早めに家を出るので、まだ誰も雪遊びしていないんです)。

そんな私が積雪を恐れる日が来るとは、夢にも思っていませんでした。冗談抜きで本気で怖いと思っています。明日の道路の状況次第では、遅刻するしか無いと覚悟しています(福岡市の雪は大抵の場合、通勤ラッシュで昼までにはある程度溶けます)。無理に出勤して脱臼・入院となるくらいなら、遅刻する方がマシですよね。

天気予報で見る福岡市内の降雪量はそれほど多く無いようなので、そこが当たってくれる事を祈りたいところです。

バレンタインデイは必要?

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昨日はバレンタインでしたね…

 

あれ、意味ありますか?

もう要らないんじゃね?と言いつつ、チョコを用意するんですけど…

今時バレンタインデイにチョコを上げて告白する女子、いますか?

昔のシャイなヤマトナデシコなら、こうしたイベントでも無いと告白なんて出来ない!と言う人は多かったと思いますけど… 今どきの女子は割りと早く同棲しちゃったりと、チョコのお世話になる人は少数派で下手すると絶滅危惧種くらいな勢いではないでしょうか?

 

欧米では

ご存知の方も多いと思いますけど、カップルの男性が女性に贈り物をする日なんですよね。

シドニー在住時に仲良しの花屋さんのお手伝いを少しした時、バレンタイン間近と言う事で倉庫(冷蔵室)に所狭しとストックされた薔薇を見せてもらって花束を1つもらった事があります。

もう夢のような光景でした。どんな素敵なバラ園も、テレビのセット(笑)も叶わない程の正にバラの海!傍らに立つ男性が恋する相手なら、もう死んでも良いくらい(笑) 現実はギリシャ系のコメディアンみたいな風貌のおっちゃんと一緒でした(^^;

オープンカーで大音量でオペラを流し、後部座席には冷えたシャンパンとバラを積んで走っているドレスアップしたカップを見かけた時は度肝を抜かれました。ほげー、こんな映画みたいな事をやってる人がいる~!と、ポケーっと眺めた事を鮮やかに覚えています(゜ρ゜) 

 

しかし友チョコとか訳が分からない

最近は友チョコだの何だのと、訳の分からない事が定着して来ていますよね。

ベビチーノが幼稚園児の頃から、男の子のお母さんからチョコをもらって困惑していました。もはやバレンタインの意味無くね?!と。

ベビチーノは今年もいそいそと友チョコを作っていました。楽しんでいるとばかり思っていたら「もう止めたい」と言うのが本音でした。〔みんながくれるから、作らないといけない〕と言う強迫観念的なイベントに成り下がっていました。

他のお友達は今年はチョコと一緒にプラ板も作るらしいとの事。いやいやいや、いらんし。バレンタインならチョコだけで良いから…と、話を聞いた私も速攻で思いました。

 

とは言いつつも

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私も朝っぱらからチョコを作りました。

100円ショップのチョコペンとアラザン(ケーキ用のキラキラした砂糖飾り)、スーパーのオリジナルブランドのスイーツ詰め合わせのミニロールケーキを使って。

30分一本勝負なのと、チョコの固まりが思ったより早いのでグチャグチャです💔とりあえずは喜んでくれました。「可愛すぎて食べられない」と、放課後に帰る実家に持って行くと持って行ってくれました(結局バキバキに割れていたらしいです 笑)。

こういう嬉しい反応を見ると、また来年も何か喜ぶ事をして上げたいと思ってしまいます。

でも友チョコはもう要らないし… バレンタイン、要らないような要るような…複雑な気持ちです。

ホワイトデイとか、もっと要らないですよね? 友チョコを交換し合うなら、お返しが要る訳がないやん!って毎年思います。うん、友チョコ廃止、友チョコを上げる場合はホワイトデイ不要とするのが妥当かな?と思いますが、どうでしょうか? 

 

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うふふ❤️ Happy Valentine's Day❤️

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バレンタインにかこつけて飲んでます♪

 

私はシングルマザーで自分の男を見る目が無い事にホトホトうんざりなので、バレンタインなんて関係ないって気持ちですけど、人様の幸せそうな話を聞くのは大好きです❤️

 

皆さま、Happy Valentine's Day!

 

そんなにハッピーじゃない!と感じる方も、元気でこの日を迎えているって事はハッピーだと言う事でご容赦下さいませ。

 

新型インフルエンザ、マスクの売り切れ等と暗いニュースが続くので、今日くらいは何も考えずにハッピーな気持ちで過ごせたら…と願っています。

人工股関節向けのライフスタイル

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母の人工股関節に向けての準備が進んでいます。

 

絶対あると良い物

と言う事でベッドを購入した模様。

人工股関節患者は布団よりベッドが断然お勧めです。お布団だと起き上がりが大変なだけではなく、布団の上げ下げも必要ですよね。これがかなりの負担になります。

ベッドの立ち上がり動作は本当に楽です。無駄に力を入れたりする事なく、スムーズに立ち上がる事が出来ます。これは特に退院後、普段の生活に戻る時・痛みが出やすい時期に重要なポイントだと感じます。

ちなみに私のリハビリ第一歩は、病室のベッドの出入りでした。

手術の翌日から、PTさんの介助付きでベッドから出て車椅子に座る、車椅子からベッドに移る、立った状態からベッドに入ると言う動作を軽くやってみる事から始まりました。

 

正座は好きではあっても…

私は前側方アプローチと言う方法で手術をしてもらっています。なので今でも正座は問題なく出来ます。私はアパートが畳敷である事に関係なく、元々正座をする事が多くありました。昭和の人間なので、正座の方が落ちつきます(^^;

ただし術後の数ヶ月は正座は出来ませんでした。立ち上がりが不安で。あ、痺れが切れる事が心配と言う訳ではないです。座った体制からの立ち上がり動作に不安がありました。

後方アプローチと言う手術方法だと正座はNGなので選択の余地は無いと思いますが、それ以外の方法で手術をしても、基本的には椅子に座る生活様式の方が望ましいとされています。実際に不安も少なく楽です。

 

和のライフスタイルの維持

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悪い事では無いと思います。

でも色々とリスクは洋式のライフスタイルよりは考えられるので、和式を希望する場合はリハビリでその旨を伝える事が大事だと思います。

私はリハビリで床に座った状態からの立ち上がり動作をしっかり教えてもらいました。あれを教えてもらっていなければ、退院後の生活で何度痛い思いをしていたか分からないと思います。

 

ライフスタイルの変更はお金がかかる

ですよね。分かります。ベッドだってお安くはないですよね。

私の実家は高齢化に伴い、段階的に洋式化を進めて来ているので、そこまで負担は大きく無いと思います。でもお布団を使って、ちゃぶ台でご飯を食べるライフスタイルで来た方だと一気に変えないといけませんよね。

そうした方は退院後から半年、1年位はレンタルを活用するのもありだと思います。

ベッドをレンタルして徐々にお布団生活に戻していくなら、経済的にもそれほど痛くないかもしれません。

聞いた事はありませんけど、当面の間の短期間なら来客用のエアーベッドを試してみるのもありなのかな?と思わないでもありません。ただどの程度の物か分からないので、レンタルの方が無難ではないかと思います。

もしくは折り畳み式のベッドを活用するか。実はわが家のベッドはこれです。

今はまだベビチーノと一緒に寝ていますが、いつ「1人で寝る!」と言い出すか分からないので、安くて良いや~!と、折り畳み式を選んでいます。何の問題も無く快適に過ごせています。

ただ折り畳み式は腰の辺りが折り畳み部に来るので、腰を痛める方も多いみたいです。なので私はすのこ式で、すのこ部分が通常よりも多い物を選びました。お布団もへたり難い、腰の辺りがしっかりした物を選んでいます。

ベビチーノと別々に寝るようになった時に、きちんとしたベッドに買い換える予定です。

 

手術が決まったら

早めに少しずつ生活様式の見直しをする事をお勧めします。

家の中の段差やいざと言う時に掴める物があるか、掴める物は固定されているか等をチェックする事をお忘れなく。

絶対に退院までにお風呂の椅子を高さのある物にする事はやって頂きたいです。これは低い物より快適なのもありますが、お風呂場は脱臼リスクの宝庫でもあるので… 絶対に素っ裸の時に脱臼なんて事は避けたいですよね?

椅子からスムーズに湯船に入れるか否かは何気ない事ですけど、とても大事だと思います。私は退院後すぐの頃に今までの物と比べてみましたけど、患部の痛みまで違いました。

 

痛みの少ない生活

これが送れるか否かは大きいです。

人工股関節にすれば、直ぐに痛みが消えてらくらくな生活…ではありません。

私ほど痛みが長引く人は多く無いと思いますが、退院後しばらくは余裕でチャキチャキ動ける訳ではありません。なんと言っても身体を切っています。痛まない方がおかしいですよね。

極力鎮痛剤に頼らずに済むように、退院後の生活を可能な限り洋式化しておく事をお勧めします。

 

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ベビチーノを叱る。日本の英語教育はダメ・無駄だと思う話

 

ベビチーノが人様に連れて行ってもらえるお店に文句を言ったので叱り飛ばしました。

 

人に連れて行ってもらう、自分が払う訳でもない事に文句を言うな…と言う事で。

 

過去MAXにキツく叱りました。

 

文句は自分の金で行けるようになってから言え!と言う事で。

 

大泣きして、泣きながら寝ていました。

 

でも、これだけは絶対に許せません。人様にしてもらう事に文句を言う人間にだけはなって欲しくありませんから。

 

話が飛躍しますけど、私はベビチーノに英語がネイティブレベルでペラペラ喋れるとか、有名大学に入学するとか、偏差値が高いとか、そう言う事は望んでいません。そんな事より大切な事があります。

 

ベビチーノのオーストラリア側の家族はIQが高い人ばかりです。おじいちゃんは医師。おばあちゃんは年齢を考えると、ビックリするくらいの高学歴で2つの学位を取得しています。叔母さんはオーストラリア屈指の会計事務所勤務で学位を4つも持っています。ベビチーノのパパは家庭の都合で大学進学は果たせませんでしたが、起業してそこそこ稼いでいます。曾祖父母は世界中で一等地にあると言われるアメリカ大使館と同じ通りに家を構えていました。まあ、そこそこの家庭がバックグラウンドにあるって感じです。

 

でも私はベビチーノに孤独な天才になるより、人との和を尊ぶ凡人であって欲しいと思っています。まあ、少しは賢くあってくれたら嬉しいですけど。

 

良く何故ベビチーノに英語を教えないか聞かれます。あなたがペラペラだから教えたら良いのに!もったいない!と言われます。

 

私は英語なんてアプリだAIだので幾らでも何とでもなると思っています。英語がペラペラでも中身の無い人間なら相手にされない事を良く知っています。

 

幼児の英語教育、早期英語教育なんてク◯です。もうそろそろ日本人の英語コンプレックスにつけこんだビジネスでしかない事を見抜いて欲しいと思います。将来的に英語を使うかどうかも分からないなら、英語に力を入れるより他の事に情熱を注ぐ方が効率が良いでしょう?と思っています。

 

ネイティブだって、底辺の人から様々な層がいます。英語さえ喋れたら人生薔薇色なんてありませんから。大事なのは英語で何を語れるか?です。中身の無い事しか喋れないペラペラレベルなら、喋れない方がマシです。

 

英語学習の時間を他の事に費やす方がずっと子供達の為だと思っています。

 

 

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早朝の散歩

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早起きしたので、朝から散歩&サイクリングを楽しみました。

 

4時前に起床

どうしても二度寝が出来ず、何故か無性に運動をしたい気分になりました。手軽に早朝から出来る運動と言えば散歩だな!と言う事で、フラりと散歩に出ました。

まだまだ真っ暗、車も少なく、まるで深夜のような状況。何か明かりが近づいて来たぞ?と思ったら、ヘッドライトをつけて歩くおじいちゃんでした。安全意識バッチリですね。

 

一旦帰宅するも物足りず

次は自転車で最寄りの駅までフラフラとサイクリング。徐々に人や車は増えましたが、まだまだ暗い夜道と言う赴きです。

明かりが見えたと思ったら、24時間営業のうどん店でした。煙突から出る湯気がいつもより美味しそうに思わせます。フラフラと入り込みたくなる気持ちをグッとこらえて、サイクリングを継続。トータルで2時間弱の運動を楽しみました。

 

人工股関節での歩く速度

約1年近く経って、ようやく以前に近いスピードで歩けるようになって来ました。

今までは「ママ、歩くの遅い」と、ベビチーノに何度か言われた程のゆっくりペース。先へどんどん進んで、立ち止まって待ってくれているベビチーノの姿を見てお婆さんになった気分でした(^^;

最近は以前程ではありませんけど、早く歩けるようになりました。小走り出来る程に筋力が付いた事が大きいのだと思います。

以前のような長距離や長時間の歩行後の痛みや強い違和感が出る事も無くなりました。常に感じる微妙な違和感はありますけど… これは人工物が体内にある以上は仕方ないよね…と思っています。

 

母親へ教えておきたい事

今からベビチーノが泊まっている実家に行きます。ついでに母親に人工股関節の術後の動きをレクチャーして来ようと思います。

 

 

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中国からの転校生。マスクは品薄。

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今週になって、ベビチーノのクラスに中国から転校生がやって来ました。

 

おや?こんな時期に?

と思ったら、中国の学校は2学期制で1月中旬~2月中旬まではお休みらしいです。

タイミング的に例のウイルス対策なのかな?と思ってしまいました。もしかすると少しは関係あるのかもしれませんね。

ベビチーノから聞く話では、早くも他の生徒達と仲良くお喋りしているのだとか。数年前に転校して来た中国人の女の子より日本語も上手と言う点が大きいようです。

 

今のところ

他の生徒達の保護者からあれこれ意見が出ているような事は無いようです。

私は恐らく転校にあたって新型ウイルスに感染していないと確認していると思うし、中国人=感染者とは思っていないので、単純に「直ぐにクラスに溶け込めたのなら、良かったね~♪」くらいにしか考えていません。

 

福岡もマスクは品薄

どこのコンビニも売り切れているし、ドラッグストアやディスカウントストアはごく一部の店舗に少量残っている程度になっていて驚きました。んまー、ニュースは本当だったんですね。

ロシア語、もしくは近隣の国の言語で会話する外国人の親子までマスクを買い込んでいました。何を喋っているか分からないのに〔マスク〕と言う単語だけ聞き取れたのには、意味も無く少しニヤケてしまいました。

 

仕事上でも花粉症でもマスクは必要

私は接客業なので、声が出なくなると困ります。なので様々なウイルスに関係なく冬はマスク着用がデフォルトです。

花粉症でもあるので、春もマスクは必須アイテムです。ただ私の場合は花粉の量で症状が決まる訳では無いようで、春先の短い期間だけで終わる事も多いのですけど。

とりあえずは来月末までのマスクは確保出来ました。今回の品切れの少し前に30枚入りを1箱だけ購入していたので、今回も30枚入りを1箱だけ購入しました。

〔1グループ2箱まで〕となっていましたけど、4月以降もマスクが必要になるか今の時点では分からないので1箱だけ購入しました。

〔1人二箱〕ではなく〔1グループ2箱〕となっている辺りがポイントですね。家族連れで買われたら、1人暮らしの人に対してフェアじゃないですよね。家族が多いとマスクが沢山必要かもしれませんけど、それなら購入頻度を高くすれば良いだけだし、第一転売目的をある程度は抑制出来ると思います。

とりあえずは必要としている人に等しく行き渡る事が大事だと思います。

 

それにしてもネット価格はエグい

あまりにも品切れのお店が多いので、ネットをチェックしてみたら… これまたニュース通り、とんでもない高額になっていて顎が外れました。

30枚、50枚入りの普段私が500円前後で購入している物が7,8千円~1万円以上!ワーオ、パッツォ!と何故かイタリア語の"頭おかしい"と言う意味の単語が頭をよぎりました。

今回の新型ウイルスによるマスクの買い占めで、中国人を〔民度が低い〕と言うコメントを見聞きしました。なんて事ないです、日本人だってなかなか民度が低いじゃないですか…

 

本当の脅威はインフルエンザ

こっちのようです。海外でも新型肺炎よりインフルエンザの死亡者の方が恐ろしい事になっています。

手洗い・うがい・免疫力を上げる事。

新型肺炎もインフルエンザも基礎中の基礎をしっかりやる事が1番大事なようです。マスクはしなくても、小まめに水分補給をすれば喉に付いているウイルスが胃に流れて胃酸で除菌?出来ると言う話も読みました。

 

なんにしても対策はしっかりと

やるべき事はやって、不用意に安易なヘイトに繋がるような言動に結びつかないようにしていきたいですよね。

今回のベビチーノの新しいお友達に対して、新型肺炎を持ち出して心無い言動を取る子が1人もいない事に安堵しています。

               

 

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